Журнал включен в российские и международные библиотечные и реферативные базы данных
РИНЦ (Россия)
RINZ (RUSSIA)
Регистрационное агентство DOI (США)
DOI Registration Agency (USA)
Эко-Вектор (Россия)
Eco-Vector (Russia)
Ulrichsweb (Ulrich’s Periodicals Director

Влияние гиподинамии на здоровье человека

DOI: https://doi.org/10.29296/25879979-2023-08-07
Номер журнала: 
8
Год издания: 
2023

А.С. Евстигнеева, Л.В. Суховей
ГБПОУ Медицинский колледж №2, Санкт-Петербург
е-mail: [email protected]

Актуальность данной темы обусловлена значимостью влияния здорового образа жизни, в частности оптимальной физической активности, на организм человека. В наше время осталось не так уж много работы, требующей физической активности. Труд автоматизирован настолько, что многие за весь рабочий день могут не вставать из-за стола. Да и после работы общественный и личный транспорт не предполагает серьезной подвижности. Постепенное ослабление мышц, тонуса стенок артерий и вен, увеличение объема жировой ткани и уменьшение костной, снижение объема легких и выносливости — вот лишь некоторые из тех патологических изменений, которые происходят в организме, если он ограничен в регулярной физической активности.
Ключевые слова: 
ослабление мышц и тонуса стенок артерий и вен
гиподинамия
физическая нагрузка.
Для цитирования
Евстигнеева А.С., Суховей Л.В. Влияние гиподинамии на здоровье человека . Медицинская сестра, 2023; (8): 30-35 https://doi.org/10.29296/25879979-2023-08-07

Список литературы: 
  1. Рубизова А.А., Жданова Д.Р., Джейранова М.О. Гиподинамия — болезнь цивилизации [Электронный ресурс]. Бюллетень медицинских интернет-конференций, 2017; 7 (6): 1031–1032. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/gipodinamiya-bolezn-tsivilizatsii1 (дата обращения 28.05.2022).
  2. Драгунова А.С., Козлова Е.В. Гиподинамия и ее влияние на организм студента [Электронный ресурс]. Вестник научного общества студентов, аспирантов и молодых ученых. 2017; (3): 12–15. URL: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=29369060 (дата обращения 28.05.2022).
  3. Зыкова Е.А., Сапаров Б.М. Здоровый образ жизни и факторы, его определяющие [Электронный ресурс]. Молодежь и наука. 2018; (2). URL: http://min.usaca.ru/ issues/63/articles/3354 (дата обращения 15.05.2022).
  4. Ворона А.А. Гиподинамия — болезнь. Международный школьный научный вестник. 2019; (3–3): 281–287.
  5. Репников И.А., Сметанин А.Г. Физическая культура как средство формирования здорового образа жизни студентов. Актуальные исследования. 2020; 7(4): 59–61.
  6. Всемирная организация здравоохранения. 2020; URL: https://www.who.int/ru/news/item/09-12-2020-who-revealsleading-causes-of-death-and-disability-worldwide-2000-2019 (дата обращения: 18.08.2021).