Журнал включен в российские и международные библиотечные и реферативные базы данных
РИНЦ (Россия)
RINZ (RUSSIA)
Регистрационное агентство DOI (США)
DOI Registration Agency (USA)
Эко-Вектор (Россия)
Eco-Vector (Russia)
Ulrichsweb (Ulrich’s Periodicals Director

Регулярность ритма мозга и кишечника и уровень счастья

DOI: https://doi.org/10.29296/25879979-2022-05-03
Скачать статью в PDF
Номер журнала: 
5
Год издания: 
2022

К.А. Шемеровский(1), В.П. Ганапольский(2), М.А. Харин(1)
1-Частное образовательное учреждение высшего образования «Санкт-Петербургский Медико-социальный институт»
2-Военно-медицинская академия им. С.М. Кирова
e-mail: [email protected]

Исследовали зависимость уровня счастья от соблюдения циркадианного ритма мозга (по времени отхода ко сну) и циркадианного ритма кишечника (по наличию привычки к утренней дефекации) у 156 молодых медиков (112 женщин и 44 мужчины) в возрасте 18–24 лет. Применяли валидизированный опросник по недельному мониторингу ритма кишечника и установлению времени отхода ко сну, а также по определению уровня счастья по 10-балльной визуальной аналоговой шкале. Регулярный ритм кишечника при частоте стула не ниже 7 раз в неделю (Эуэнтерия) встречался у 78 медиков (50%) и нерегулярный ритма кишечника с частотой 3–6 раз в неделю (Брадиэнтерия) встречался у 78 медиков (50% опрошенных). Установлено, что 56% опрошенных медиков не соблюдали режим своевременного (до 24:00 ч) отхода ко сну, причём лица с эуэнтерией реже нарушали этот ритм, чем лица с брадиэнтерией. У лиц с брадиэнтерией отсутствие привычки к утренней дефекации встречалось почти в 3 раза чаще, чем у лиц с эуэнтерией. Уровень счастья у лиц с ежедневным ритмом кишечника и своевременным отходом ко сну был в 1,4 раза выше, чем у лиц с частотой стула 3–4 раза в неделю (дефекация через день) и поздним отходом ко сну.
Ключевые слова: 
регулярный ритм кишечника
эуэнтерия
привычка к утренней дефекации
нерегулярный ритм
брадиэнтерия
засыпание до полуночи
после полуночи
Для цитирования
К.А. Шемеровский, В.П. Ганапольский, М.А. Харин Регулярность ритма мозга и кишечника и уровень счастья . Медицинская сестра, 2022; (5): 15-19 https://doi.org/10.29296/25879979-2022-05-03

It appears your Web browser is not configured to display PDF files. Download adobe Acrobat или click here to download the PDF file.

Список литературы: 
  1. Шемеровский К.А., Митрейкин В.Ф., Успенская Ю.К. Зависимость уровня приёма лекарств от регулярности циркадианного ритма кишечника. Вестник Российской военно-медицинской академии. 2012, №1 (37), С. 112–115.
  2. Бочкарёв М.В., Коростовцева Л.С., Свиряев Ю.В., Рагозин О.Н. Цикл сон–бодрствование. Хронобиология и хрономедицина. М,, РУДН, 2018, С. 550–581.
  3. Шемеровский К.А. Хронобиологическая стратегия лечения больных с запорами. Хронобиология и хрономедицина. Москва, РУДН, 2018, С. 804–816.
  4. Полуэктов М.Г. Инсомнии. Глава 11. Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.М. Вейна и Я.И. Левина (под ред. М.Г. Полуэктова). Москва. Медфорум, 2016, С. 298–318.
  5. Полуэктов М.Г. Расстройства цикла «сон–бодрствование». Глава 14. Национальное руководство памяти А.М. Вейна и Я.И. Левина (под ред. М.Г. Полуэктова). Москва. Медфорум, 2016, С. 376–389.
  6. Полуэктов М.Г. Сон и система пищеварения. Глава 26. Национальное руководство памяти А.М. Вейна и Я.И. Левина (под ред. М.Г. Полуэктова). Москва. Медфорум, 2016, С. 615–622.
  7. Шемеровский К.А. Синдром брадиэнтерии как индуктор ожирения у кардиологических пациентов. «Терапевтические аспекты кардиологической практики», XIII Конференция Евразийской ассоциации терапевтов, 26–27 ноября 2021, С.59–61.
  8. Шемеровский К.А. Психическое здоровье и регулярность эвакуаторной функции кишечника. Учёные записки СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова, 2009, №4, 136–139.
  9. Шемеровский К.А. Хрономедицинский подход к коррекции запора. Терапия, 2020, Т. 6. № 1 (35). С. 136–140.
  10. Шемеровский К.А. Запор – фактор риска колоректального рака. Клиническая медицина. 2005. 83 (12): 60–64.
  11. Леденцова С. С., Гуляев Н. И., Ситкин С. И., Селиверстов П. В. Акне как внекишечное проявление целиакии. Подходы к терапии. Медицинский совет. 2020; 21: 126–135.
  12. Bowe WP, Logan AC. Acne vulgaris, probiotics and the gut-brain-skin axis – back to the future? Gut Pathog. 2011; 3(1): 1. Published 2011 Jan 31. doi:10.1186/1757-4749-3-1
  13. Wang SX, Wu WC. Effects of psychological stress on small intestinal motility and bacteria and mucosa in mice. World J Gastroenterol. 2005; 11(13): 2016–2021. doi:10.3748/wjg. v11.i13.2016
  14. Strickler A, Kolmer JA, Schamberg JF: Complement fixation in acne vulgaris. J Cutaneous Dis. 1916, 34: 166–78.
  15. Juhlin L, Michaelsson G. Fibrin microclot formation in patients with acne. Acta Derm Venereol. 1983;63(6):538–540.
  16. Yuksel M, Ulfer G. Measurement of the serum zonulin levels in patients with acne rosacea. J Dermatolog Treat. 2022; 33(1): 389–392 doi:10.1080/09546634.2020.1757015
  17. Ketron LW, King JH: Gastrointestinal findings in acne vulgaris. JAMA. 1916, 60: 671–75.
  18. Zhang H, Liao W, Chao W, et al. Risk factors for sebaceous gland diseases and their relationship to gastrointestinal dysfunction in Han adolescents. J Dermatol. 2008; 35(9): 555–561. doi:10.1111/j.1346-8138.2008.00523.x
  19. Khalif IL, Quigley EM, Konovitch EA, Maximova ID. Alterations in the colonic flora and intestinal permeability and evidence of immune activation in chronic constipation. Dig Liver Dis. 2005; 37(11): 838–849. doi:10.1016/j.dld.2005.06.008
  20. Attaluri A, Jackson M, Valestin J, Rao SS. Methanogenic flora is associated with altered colonic transit but not stool characteristics in constipation without IBS. Am J Gastroenterol. 2010;105(6):1407–1411. doi:10.1038/ajg.2009.655
  21. Maes M, Kubera M, Leunis JC. The gut-brain barrier in major depression: intestinal mucosal dysfunction with an increased translocation of LPS from gram negative enterobacteria (leaky gut) plays a role in the inflammatory pathophysiology of depression. Neuro Endocrinol Lett. 2008;29(1):117–124.
  22. Hillila MT, Hamalainen J, Heikkinen ME, Farkkila MA. Gastrointestinal complaints among subjects with depressive symptoms in the general population. Aliment Pharmacol Ther. 2008;28(5):648–654. doi:10.1111/j.1365-2036.2008.03771.x
  23. Gorard DA, Gomborone JE, Libby GW, Farthing MJ. Intestinal transit in anxiety and depression. Gut. 1996;39(4):551–555. doi:10.1136/gut.39.4.551